Como Atingir Meu Peso Ideal com PNL?

PNL - Programação Mental e Neurolinguística em São Lourenço, Sul de Mina...

Controle de Peso e Melhoria da sua Saúde com Programação Mental!

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O que é a Consciência?

O que é a Consciência?

Percebo que muitas pessoas continuam no piloto automático, ou seja, seguem o que está programado em suas mentes subconscientes, preferem a mesmice, preferem, algumas vezes, continuar reclamando da vida, das coisas exteriores, dos outros, das circunstâncias externas, da política, da corrupção, da tal da violência, da tal da crise, etc.

Outras, preferem ver, mas deixar como está...

Outras preferem dizer: este ano vai ser diferente, mas não toma nenhuma atitude real, e quando tomam, são atitudes superficiais, voltadas para fora, sem buscar a verdadeira causa, internamente.

Outras, ainda, preferem começar, mas só começam, e param. Procuram por uma força para continuar, mas onde achar?

Algumas pessoas começam a desconfiar de que o mundo que as circundam é apenas um reflexo de algum mundo misterioso.... De onde será que surgem os acontecimentos da vida? Como aparecem as boas sortes, e os azares? Às vezes fazem julgamentos e generalizações que nada ajudam, mas às vezes acertam, como se fosse um golpe no escuro... Mas já estão no nível de tentar, embora que em vão, pois não perceber ainda claramente a Luz, que está dentro de si mesmo.

Algumas pessoas, noutro grau de percepção, sentem interiormente, que de fato, é preciso olhar para dentro, e até começam a olhar, e às vezes fazem excelentes descobertas...

Outras, vão mais fundo, mergulham de verdade em sua alma, e vislumbram-se: que maravilhas percebo! Percebo que está tudo, (e tudo mesmo!) dentro de mim, e que o mundo exterior é uma grande ilusão.

Noutro grau de percepção da Consciência, alguns, por sua vez, percebem, vislumbram-se, e agem, de dentro para fora, para se aprimorar , para brilhar mais, pois SABE: esta Luz, que é você mesmo, só quer uma coisa: BRILHAR.

Esta LUZ olha para seus olhos, profundamente, e te indaga: você vai finalmente colaborar com sua própria evolução agora?

Prof. Rogério Turgante.

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PNL: Canais Visual, Auditivo e Cinestésico

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Programação Mental: O Poder das Metáforas!

Olá, Amigos da Programação Mental,

Você sabe da importância da Metáfora em sua vida? Talvez seja aí onde estão suas limitações, onde você tenha “empacado”, ou esteja com alguma dificuldade de fazer com que as coisas fluam.

Metáforas, para a PNL, são figuras de linguagem que trazem uma mensagem para o Subconsciente de modo que facilita uma alteração, uma mudança de estado emocional, ou de crença limitante, ou amplia os horizontes, etc.. A mente consciente quer estar no controle, e isso acaba te limitando e atrapalhando com que as coisas fluam bem em todos os setores de sua vida. 

O segredo é relaxar e confiar na sua Sabedoria Interior, e fazer uma forte união e parceria com ela.

As metáforas ajudam neste processo. Assim, recomendo ler boas obras da literatura, ver bons filmes, etc. Vai te enriquecer muito!

Tudo são metáforas, desde as histórias que contamos para nós mesmos sobre nosso passado (nossas lembranças são representações internas, e não uma expressão da verdade, apenas uma história! E temos agora a opção de fazer alterações nelas para nos favorecer positivamente!), como histórias sobre nosso futuro... São apenas histórias, por um lado, mas por outro lado, traz sua força de motivação, tem a função de nos capacitar se bem construída, de nos enriquecer de algum modo!

Exercício: construa uma história que te favoreça, por exemplo, quando eu quis aprender Inglês, criei uma história sobre mim mesmo (claro que eu sabia que era invenção, mas funcionou!), contanto com riquezas de detalhes (visual, auditivo e cinestésico), minha vida quando eu nasci na Inglaterra, e como eu falava Inglês perfeitamente bem, afinal, era a minha língua-mãe!  A riqueza de detalhes era tão grande que impressionou minha mente consciente, facilitando assim meu aprendizado! Resultado: aprendi Inglês sozinho em um ano!  Que tal? Depois virei professor de Inglês, Intérprete, e dou aulas há 20 anos...

Percebeu? Isso é muito poderoso!

Acontece que a maioria das pessoas cria histórias negativas, do tipo: como eu adoeci, como eu sofri, como fali, como perdi oportunidades, como é dura a vida, como não se livrar dos males, como não resolver muitas questões, como ter escassez de dinheiro, como encontrar a pessoa errada para fazer companhia, e etc. Que tal?  E ainda para piorar: com muita riqueza de detalhes.... e agora, que tal?

Agora, sinceramente responda a si mesmo: você quer histórias que o impulsionem ou que o derrubem de vez?

A partir de agora, lembre-se: as histórias são apenas histórias, não importa se estão no registro de coisas passadas ou futuras. O que você deve cuidadosamente observar é:

·        Elas me levam para qual direção?

·        Elas me tornam melhor ou pior?

·        Elas me impulsionam ou me impedem de realizar meus sonhos mais essenciais para minha alma?

·        Elas têm vibração boa ou ruim?

Use conscientemente as metáforas, troque suas palavras por melhores!

Lembre-se do ditado: “suas palavras, seu mundo!” Ou, se preferir: “suas metáforas, sua vida!”

E ainda: aquilo que você nutre em seu jardim mental, floresce!

O que você quer para sua vida? Um belo jardim perfumado e harmonioso, ou o quê?

Faça o exercício, pratique novas metáforas, e escreva suas experiências abaixo, neste blog: www.mentalprogramming.blogspot.com.br !

Curta, comente, compartilhe com os amigos nas suas redes sociais! Vamos construir um mundo de metáforas enriquecedoras às futuras gerações?

Ótimas Metáforas!

  Abraços!

Prof. Rogério Turgante

www.programacaomental.weebly.com

Como seu Peso e seu Corpo são Moldados por sua Mente?

“Mens sana in corpore sano”, “Mente sã, corpo são”, 

de Juvenal, Poeta Romano.

Filósofos antigos e atuais tecem relação da mente com o corpo, e hoje em dia a ciência faz o mesmo. A física quântica, (ver filme: Quem Somos Nós?) já defende isso, pois comprova, inclusive em laboratório, inúmeras idéias que poucas décadas atrás pareceriam besteiras, crendices, tolices, misticismos, etc. Afirma hoje coisas como:

1.    A matéria existe em múltiplas dimensões;

2.    A matéria surge da Consciência, e tudo tende a se transformar o tempo todo, por isso a morte não é o fim;

3.    Tudo retorna à Consciência, de onde tudo veio...

Muitas outras coisas eu apresento em meus cursos e palestras que deixam as pessoas abismadas, mas hoje são os Doutores das Ciências, PhD´s de Harvard, Princeton, Oxford, e Universidades de grande envergadura que afirmam: o homem e o universo não são o que achávamos até agora!

Nossa mente molda literalmente tudo, e isso pode ser feito ao aprendermos a criar uma onda positiva de energia limpa, pura, com a ajuda da mente subconsciente, e entendendo que as partes que às vezes objetam são partes importantes da mente para trazer mais força na consecução dos objetivos. Assim, precisamos:

a.     Alinhamento de valores, crenças, padrões;

b.    Clareza mental;

c.     Força e estratégias corretas para agir e gerar a vibração mental para criar o que quiser com a mente.

Tudo isso só funciona se a mente consciente estiver alinhada com a Subconsciente.

Cada ser humano é único, e cada qual tem e teve experiências diferentes e, portanto, padrões diferentes; neste ponto, estudar e praticar Programação Mental através de um profissional sério nos faz mais tolerantes uns com os outros: entendemos que tudo tem seu valor, seu tempo, seu jeito.

Mudar por fora apenas não resolve, precisamos cavar mais fundo, e então identificamos padrões que fazem a coisa desabrochar, finalmente.

Muitas vezes, um simples aperto do parafuso faz a coisa toda ficar ótima. Acontece que a maioria das pessoas não sabe disso, não tem a ferramenta, e não sabe como operar.... a maioria ainda acha que tudo se resolve com a mente lógica! Ledo engano, sinto te desapontar!

Uma planta cresce devido às raízes mais profundas! Não é na superfície que está a resposta, é mergulhando mais fundo no interior de sua alma.

Quer de fato ter resultado de saúde e de peso diferente? Só há um caminho: mudança de padrões interiores aliada à mudança de hábitos exteriores. Se fizer metade do trabalho, não vai ter resultado consistente e duradouro.

Há uma boa notícia: tudo isso é nosso aprendizado atual, o caminho é um só, evoluir. Vamos em frente, pois para tudo tem jeito! Anime-se, e assuma o controle de sua vida, de sua mente!

Quer saber mais? www.programacaomental.weebly.com   

Prof. Rogério Turgante

Escritor, Palestrante e Consultor em Programação Mental.